sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Os Arquétipos Femininos

"Não sou feminista, sou antropologicamente lúcida"
              Ana Hatherly - poeta portuguesa nascida em 1929.

Pois é, eu também nunca me conformei com o estado de coisas em que se encontra o Feminino. Porém, nesta minha longa busca por uma explicação e por um alento para toda esta exploração, abuso, desrespeito e abandono, penso muito sobre esta questão e acho que deve-se fazer mais do que apenas queimar sutiã ou bater na mesa com voz grossa.


Não que isto tenha sido errado, absolutamente. Foi necessário e oportuno. Só que é preciso agir de forma a  curar definitivamente este desequilíbrio que se instaurou entre o Feminino e o Masculino. Não dá para  tenta resolver isto com um tipo de 'crossdressing' psíquico:  mulheres que mais parecem  homens de saia e homens cada vez mais atônitos, sem saber como abordar as mulheres, ora adotando um estilo cafajeste, ora com uma total falta de iniciativa que, de tão feminina, chega a irritar.


O fato é que o Feminino está ferido, e de certa forma o Masculino também. 
Sabe aquela cantiga de roda : 'o cravo saiu ferido e a rosa, despedaçada?' É bem isso...


A boa notícia é que sempre depois do momento de maior escuridão é que vêm a Alvorada. E é exatamente isto que estamos vivendo há algum tempo, mais e mais mulheres (e alguns homens também) estão dando mais importância à esta questão. Oxalá em breve o " Milionésimo Circulo" irá se formar e uma nova consciência feminina renascerá. E presenciaremos o resgate do Feminino Essencial.

E todo este movimento social só acontece porque todo este conteúdo já existe no inconsciente coletivo - nos Arquétipos - desde a época das Matriarcas e agora no anseio das mulheres contemporâneas. Portanto, agora é o momento de conhecê-los melhor e nos conectar com eles para que ele se fortaleçam e se instaurem novamente como realidade objetiva. Assim curamos a nos mesmas, para depois curarmos o outro, e juntos curaremos a Terra.

Sim, a Terra, que também é feminina e tem sido subjugada e explorada exatamente como nós, mulheres, para dar o seu fruto 'da forma, na quantidade e no momento certo' para promover mais lucro e riqueza, e não mais seguindo o Ciclo Feminino Natural.

Nos próximos post quero apresentar um resumo sobre o que tenho lido sobre os Arquétipos Femininos. Eles podem servir para acessarmos este conteúdo e melhorarmos nossa relação conosco mesmas e com o Masculino, que também está querendo passar para o próximo nível, só que não sabe como.

Assim, pesquisando sobre os Arquétipos Femininos, encontrei primeiramente Toni Wolff, Toni (Antonia Anna) Wolff (1888 -- 1953), aluna de GC Jung identificou quatro arquétipos na mulher, a que chamou de Mãe, Amazona, Hetaira e Médium. 

Posteriormente cheguei a Sheila Foster, uma terapeuta americana que usa estes arquétipos no seu círculo mulheres chamado Temple of the Sacred Feminine. Baseando-se em Toni, Sheila apresenta mais uma face para o Feminino:   A Mãe, a Amante (ao invés da Hetaira - palavra grega para prostituta), a Amazona, a Medium e a Rainha (que surge quando todas as quatro são despertas e desenvolvidas. Trata-se de um trabalho fascinante que pode ser visto (em inglês) no site www.templeofthesacredfeminine.com

Assim, segundo Sheila Foster, quando conseguimos despertar todas elas, entramos no território da Rainha e nos sentamos em seu glorioso trono, empunhamos o seu cetro, colocamos sua coroa e passamos a efetivamente reinar sobre nossa própria vida, nosso próprio destino.

Gosto de pensar nestes arquétipos como se fossem software que baixamos do Inconsciente Coletivo e instalamos no nosso HD para fazermos um upgrade na nossa psique. Às vezes, quando estou triste e cansada, gosto de pensar neles como entidades poderosas, projeções das Deusas (do Panteão Grego, Hindu ou de outra origem mitológica) para as quais eu peço ajuda e invoco seu poder. O sentimento que eu tenho é  que elas estão lá para mim, prontas para ajudar ou apenas me dar um colo.

É que atribuir ao Divino a responsabilidade de resolver problemas grandes sempre nos dá um descanso necessário e prazeiroso, ainda que temporário, antes que continuemos a trabalhar internamente para lançar luz nas sombras do nosso interior. Um jeito lúdico de resolver problemas grandes com bom humor e otimismo. Funciona mais ou menos assim: A gente faz o que está ao nosso alcance e confia no Divino para fazer o resto. "Faça que eu te ajudarei..."

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

FELIZ ANO NOVO!!!!

O ano vai começar mesmo em Março mas é sempre bom aproveitar todas as oportunidades para um recomeço. Afinal a gente sempre esquece de nos colocar em primeiro lugar, né? Então por que não seguir os conselhos abaixo e tentar ser mais feliz?


Pare de se cobrar tanto. Só nos comerciais de TV é possível ver uma mulher dar conta 100% da casa, dos filhos, do marido, dos amigos, do cachorro, da ginástica, da carreira, da beleza, de dirigir um carrão e ainda chegar ao fim do dia.

Antes de ser tolerante ou compreensiva com alguém, faça isso primeiro com você. 
Se você quer mesmo ser feliz em 2011, dê uma trégua à autocrítica. Chega de olhar os seus defeitos com lente de aumento depreciando suas qualidades. É tempo de aprender que você é muito especial

Aja consigo mesma como costuma agir com sua melhor amiga. Por exemplo: você costuma dizer à amiga que ela está gorda e acabada, que aquele projeto não vai ser aprovado e que ela nunca vai encontrar o homem dos sonhos? É claro que não. Então por que para você, que deveria ser a pessoa mais importante da sua vida, você impõe tanto negativismo?

Encare sua vida como se ela fosse um filme. Para nos libertarmos dos ciclos negativos, precisamos conhecer o roteiro de nossa vida e criarmos um novo, no qual deixamos de ser figurantes e nos tornamos personagem principal. Imagine o nome que você daria a essa filmagem e a veja em letras garrafais iluminado nos outdoors da cidade, anunciando o lançamento para janeiro de 2011. Seja realmente a artista principal de sua vida.

Ao acordar, espreguice-se na cama antes de levantar. Comece a sentir que há vida dentro de você. Mexa o corpo pensando que este será o melhor dos seus dias. Olhe-se no espelho, abra um sorriso, dê um belo bom dia para você, pois você merece! Ontem já se foi, amanhã nem chegou, mas hoje você está com todas as possibilidades para viver plenamente

Acredite que você é amada e merece ser amada. Portanto, comece a mudar a relação que você tem com você mesma. Cuide de seu corpo, faça atividades físicas e atente à sua respiração. Um corpo saudável contribui para uma mente saudável.

Prepare um delicioso café da manhã para começar bem o dia. Trate-se com carinho e afeto. Nosso corpo precisa de uma boa alimentação para estar disponível para a realização de nossos projetos. Lembre-se de que somos consciência e energia espiritual, mas sem corpo não vamos a nenhum lugar

Deixe de remoer as experiências do passado, isso só vai prejudicar o fígado. Ninguém é perfeito... Avalie qual a aprendizagem adquirida e estabeleça a nova atitude a ser desenvolvida para o seu melhor e o melhor de todos

Pratique meditação. Assim aprenderá a dominar a mente com todos os seus julgamentos e ouvir a intuição, seu "guru interior". Ele sempre indica os melhores caminhos e as melhores soluções para os velhos e novos problemas

Faça uma lista de todas as ideias que já teve e que deixou de lado. Veja qual ainda faz pulsar o seu coração e então ouse realizá-la. Por mais que você ainda diga que é pura "maluquice", lembre-se de que em seu interior continua viva a sua criança com todos os sonhos um dia sonhados. Em vez de esperar que alguém venha ajudar a realizá-los, comece. Não prorrogue mais seus sonhos!

Inclua no seu dia a dia algo que seja prazeroso, que a deixe feliz. A vida não é feita só de obrigações. Equilibre dever e lazer e nos fins de semana, faça programas que realmente sejam do seu agrado. É tempo de relaxar...

Fuja dos "vampiros de energia", aquelas pessoas pessimistas e frustradas que só sabem reclamar da vida e deixar qualquer ambiente carregado com seu baixo-astral. Cerque-se de pessoas otimistas, divertidas e alegres.

Abra-se para o novo, aprenda uma nova habilidade, um novo conhecimento, um novo talento e se desfaça dos hábitos que a mantêm num casulo, parada no tempo. Aprenda com a natureza: abra as asas como a borboleta, voe alto como as águias, mergulhe na alegria dos golfinhos e brilhe como o sol em sua vida

Pare de responsabilizar o mundo (seu chefe, a empresa, a falta de dinheiro) pela não realização de seus objetivos, frustrações ou insucessos. Quando a responsabilidade é assumida, você toma o seu poder de transformar e planeja uma melhor estratégia com mais confiança

Trace objetivos que vão depender de você para a realização. "Quero que meu namorado me ame", por exemplo, não seria sustentado por você, e sim por ele. Só formule objetivos sobre os quais é possível agir: o objetivo não é "quero que meu chefe me dê aumento", mas sim "farei o que for necessário para obter uma promoção

Às vezes, os medos nos invadem, pois eles são frutos de experiências dolorosas do passado que estamos revivendo a cada dia como se fossem se repetir. Deixe-os no seu tempo, mas reconheça-os, admita-os, avalie-os e faça aprendizados positivos dessas experiências para viver o agora plenamente

Ouça sua voz interior. Busque sempre ouvir o seu próprio "eu". Quando você tem convicção do que quer e sabe que isso realmente é bom, os comentários divergentes não abalarão a sua caminhada na direção de seu objetivo.

Comemore a realização. A alegria e a gratidão são emoções que validam profundamente o esforço da trajetória e nos motivam para novas e maiores realizações. Celebre e lembre-se: você tem o poder sobre tudo na sua vida. Seja livre, seja você e crie sua própria realidade.

Invista mais tempo em seu autoconhecimento. Todo mundo, sem exceção, deixa um rastro durante a vida, e esse
histórico indica tendências futuras. Tudo o que uma pessoa conseguiu até agora, e tudo o que espera conseguir, é muito influenciado por sua personalidade. Não seria exagero afirmar que ela é seu patrimônio mais importante. Portanto, é fundamental se autoconhecer.

Não force sua natureza. Apesar de a personalidade adquirir alguma maleabilidade com o passar dos anos, a estrutura (a base) continua sendo a mesma durante toda a vida. Não é bom correr atrás de algo que você sabe que não leva jeito. Se você é tímida, por exemplo, não lute contra isso, apenas administre. Provavelmente sua praia não é lidar com o público. O contrário também é verdadeiro: se você é extrovertida, trabalhar fechada num escritório poderá ser uma tortura.

Identifique seus pontos fortes. Sua inteligência e eficiência dependem de seu sucesso em tirar proveito das conexões mentais mais fortes. Ser exigente, teimosa, perfeccionista, mandona, falante, desconfiada etc. pode se tornar um ponto forte se você utilizar no momento certo, ou seja, este comportamento além de não atrapalhar, pode gerar soluções.

Pare de se irritar com acontecimentos cujo controle está fora do seu alcance. Está parada em um trânsito infernal? Relaxe, já que ficar estressada não vai adiantar nada mesmo.

Pare de tentar mudar as pessoas. Encare o fato de que nós não podemos modificar ninguém, a não ser nós mesmos. Mude a sua maneira de lidar com elas e perceba, então, o que acontece

Cultive a sua espiritualidade. Seja qual for a sua fé ou a sua crença, reserve um momento do dia para agradecer as coisas boas do seu dia a dia. Peça também, é claro, mas tenha em mente que o maior milagre já aconteceu: é a sua vida.

 Experimente o sabor da mudança. Tinja os cabelos de um tom diferente, faça um novo corte, pinte as unhas com uma cor extravagante, ouse com uma maquiagem mais sexy... O mesmo conselho vale para outras áreas da vida, até mesmo para coisas bem simples. Estudos indicam que trocar de mão ao escovar os dentes e fazer um trajeto diferente para o trabalho são poderosos exercícios para o cérebro

Não permita que o julgamento de ninguém interfira na imagem que você tem de si mesma. É comum, principalmente no ambiente profissional, que as pessoas emitam críticas regadas a frustração, inveja e sensações de incômodo. Filtre apenas o que for útil para sua carreira.

Permita-se ser um pouco infantil de vez em quando. Coma doces e tome refrigerante sem culpa, se jogue no sofá para ver "Sessão da Tarde", role no jardim com seu cachorro e, sobretudo, fale o que estiver realmente pensando.

Faça um diário. Pode parecer um conselho meio adolescente, mas o fato de escrever suas emoções, seus sentimentos e problemas no papel tem o poder de colocar as coisas em outra perspectiva. Acredite: esse tipo de desabafo tem o poder de melhorar sua vida.

UM MARAVILHOSO ANO NOVO PARA VOCÊ! VOCÊ MERECE TUUUUUDO DE BOM!


FONTES: Eduardo Ferraz, especialista em gestão de pessoas e autor de "Por Que a Gente é do Jeito que a Gente É?" (Ed. Gente), de SP; Erica Brandt, psicoterapeuta especializada em psicologia transpessoal, de SP; Melissa Setubal, coach de saúde integrativa, de SP; Roselake Leiros, coach de carreira e de relacionamentos, diretora da CrerSerMais, de SP; Soraya Hissa de Carvalho, psicanalista, de MG